第374章 《记录篇5．01》【相册馋冤家】——五一劳动节吃点啥（2/2）

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医生是个中年阿姨，戴着口罩，眼神犀利。她看了看我的脸，又拿灯照了照，问：“平时熬夜吗？”

我：“熬。”

“吃辣吗？”

“吃。”

“用什么护肤品？”

“呃……洗面奶算吗？”

她沉默了两秒，然后在病历本上刷刷刷写了几行字，撕下一张处方单递给我：“去药房拿药，一天两次，半个月后来复查。”

开的是什么药？不重要。重要的是，从诊室出来的那一刻，我感觉自己已经比进去的时候“更美”了。这就是“专业背书”的力量——同样是涂东西，自己涂叫“护肤”，医生开的叫“治疗”，听着就高级。

拿完药，我转战骨科按摩科。

这里我必须提前预警一下：接下来的内容，可能引起不适。请胆小者、怕疼者、对医院有恐惧症者，酌情阅读。

骨科按摩科的诊室，和我想象的不太一样。没有香薰，没有轻音乐，也没有那种可以躺平的豪华按摩床。就是一张普通的治疗床，上面铺着一次性的床单，旁边放着一台用来照红外线的仪器，空气里弥漫着膏药和药酒的味道。

给我按摩的是一位男医生，大概四十多岁，手很大，指节粗壮，一看就是练过的。他先让我做了几个动作：低头、抬头、转头、弯腰、扭腰。然后他就大概判断出了我的问题——“颈椎生理曲度变直，腰肌劳损，肩背肌肉紧张，久坐综合征。”

我说：“医生，您这说得也太准了，您是不是在我工位装了监控？”

他没理我，让我趴到床上，然后开始了。

第一下，按在我的肩胛骨位置。

疼。

第二下，顺着脊柱往下推。

更疼。

第三下，对准腰眼的位置，拇指用力一压。

我差点从床上弹起来。

那种疼，不是皮肉伤的那种尖锐的疼，是一种“你的肌肉在跟你抗议”的、沉闷的、深入骨髓的酸疼。就像是有人把你好久没用的肌肉从沉睡中强行拽起来，然后质问它：“你为什么这么僵硬？你对得起你的主人吗？”

肌肉不说话，肌肉只会疼。

医生一边按，一边说：“你这肌肉啊，太紧了。平时是不是不怎么运动？”

我：“我……运动……我每天走路去地铁站算吗？”

他又沉默了。我发现医生这个职业的人都特别擅长沉默。他们的沉默不是无语，是“我不想打击你但你的回答让我不知道怎么接”的那种沉默。

按到大概十分钟的时候，我已经开始冒冷汗了。不是夸张，是真的冷汗。额头上有细密的汗珠，手心也湿了。我咬着嘴唇，努力不让自己叫出声来。

隔壁床有个大爷，被按得嗷嗷直叫，声音洪亮得整层楼都能听见。我心想，大爷您悠着点，这里是医院不是KTV。

医生大概看出了我的痛苦，终于放轻了一点力度，说：“忍一忍，第一次会比较痛，后面就好了。”

我问：“后面是什么时候？”

他说：“下次来的时候。”

我沉默了。这次还没结束，他就已经开始预约下次了。这就是专业人士的自信吗？

按完之后，医生给我做了几个拉伸动作，又用电极片贴在我腰上，做了一会儿理疗。整个流程下来，大概四十分钟。

从床上爬起来的时候，我感觉自己整个人都“松”了。不是说疼痛消失了——痛还在，但那种“身体被打开”的感觉，是真实的。

就好像你的身体是一件皱巴巴的衣服，被人用力熨了一遍，虽然刚熨完还有点热有点烫，但至少不再皱成一团了。

我活动了一下脖子，咔咔响了两声。医生听到了，说：“回去不要总低头看手机，每隔一小时起来活动一下。还有，枕头别太高。”

我点点头，心想：医生您说得都对，但我能不能做到，那就是另一个故事了。

走出医院的时候，阳光很好。我站在门口，深呼吸了一口——空气里有消毒水的味道，也有不远处肠粉店飘来的米香。

这就是广州啊。医院旁边一定有早餐店，早餐店旁边一定有凉茶铺。生老病死和一日三餐，挨得这么近。

我摸了摸自己被按得酸痛的脖子，又摸了一摸脸上刚涂了药膏的皮肤，忽然觉得这个五一过得还挺值的。

别人花钱买快乐，我花钱买健康。虽然过程痛了点，但结果是好的啊。

皮肤呢，不可能看一次就好，医生说要坚持用药，还要调整作息和饮食。脖子和腰，也不可能按一次就彻底松快，这玩意儿是长期作业，就跟减肥一样——不是一顿不吃就能瘦，也不是一顿猛练就能有腹肌。

所以，我已经做好了“长期战斗”的准备。下个周末，如果医院开门，我还去。再下一次，还去。直到我的脸不再过敏，直到我的脖子转头不再咔咔响。

至于美容院和足疗店？算了算了，不去了。那些地方适合“享受”，而医院适合“解决问题”。我这个人，比较务实。花几百块享受一小时的服务，和花几十块接受专业的治疗，我选后者。

再说了，美容院的技师，会告诉你“你的颈椎生理曲度变直”吗？不会。他们只会说“姐姐你皮肤真好，我们这个套餐很适合你”。

而医院的医生，会直接告诉你：“别熬夜了，再熬下去你的脸就废了。”

哪个更扎心？当然是医生。但哪个更有用？也是医生。

所以，我的云饭友们，如果你们五一也放假，而且恰好也有点“身体零件需要检修”的感觉，不妨学学我——去医院挂个号，让专业人士给你看看。

不用不好意思，也不用怕疼。疼就疼吧，总比你一直忍着强。忍到最后，小毛病拖成大问题，那就不是疼一下的事了。

当然，如果你实在怕疼，也可以选择去足疗店，让技师给你按按。但是，请记住一句话：专业的人做专业的事。足疗店的技师按完了你会舒服，医院的医生按完了你会健康。

两者不矛盾，可以都去，但优先级，我建议给后者。

好了，今天的“舔屏与忏悔”没有舔屏，只有“忏悔”——忏悔自己平时对身体太差了，忏悔自己总是熬夜、久坐、低头看手机，忏悔自己没有好好照顾这个陪我打拼的皮囊。

劳动节，劳动人民最光荣。

但劳动人民的身体，也需要被犒劳。

不是用美食，不是用美酒，而是用一次认真的、专业的“检修”。

祝你们，五一快乐，身体健康。

（对了，如果你也要去医院按摩，记得提前挂号。还有，带瓶水，按完之后你会很渴。别问我怎么知道的。）

周五快乐，我的云饭友们。

下周见，哈哈哈~