第322章 《记录篇4．05》【二十四节气】——清明（1/2）
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。
—————————————————
“4月5日”周日|打卡第161天
“晨间数据站”：
排小便后体重：56.48kg
BMI：56.48/（1.62*1.62）≈21.52
|腰围：68|腹围：76|臀围：92|腰臀比：68/92≈0.74
|左大腿围：52|右大腿围：54|左小腿围：33.5|右小腿围：34
“睡眠”：昨晚上是凌晨几点睡觉的，睡到下午13点多左右～做了很长的梦，但身体好累好累起不来
“心情”：今天收假，呜呜呜！
“人体水库蓄水量”：1500l（今天不上班，喝够没有，哈哈哈~）
““粑粑”国移民数据”：今日出境公民暂无
—————————————————
“今日三餐记”：进食时间：14:54—22:54《遵循16+8法则啦~》
每天起床后，喝一杯温热的白开水
早餐进食时间：00:00—00:00早餐:“无”
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。无
午餐进食时间:14:54—15:15午餐:“湘赣小厨堂食，苦瓜炒蛋+小炒牛肉+麻婆豆腐+白米饭”
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。苦瓜炒蛋不辣，微苦，鸡蛋好嫩，搭配米饭好吃！接着牛肉中辣够味！最后麻婆豆腐下饭，但麻度不够，也没有肉沫，总的来说是这边可以排第一名的木桶饭了目前！菜都吃完了，一碗米饭也吃完了！
插图（如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！！！）
晚餐进食时间:20:57—21:16晚餐:“芹菜鲜肉饺7个+芋头捆粄1个+香葱鲜肉小烧饼3个+江西拌米粉一些”（不再吃东西和喝水了）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。找了好几个地方想吃饺子都关门了！最终在九点前找到了一家新店。先吃了小烧饼，接着吃饺子，接着想吃啥吃啥，嗝~然后吃完了！
插图（在下一章的最后评论区）
—————————————————
动感瞬间：
今天的运动一般般！！！今天没上班，起得晚，还吃得多，哈哈哈~快乐的日子到今晚十二点就结束咯！
—————————————————
“能量驿站”《二十四节气》——清明
二十四节气，从未只存在于日历之上。
它们有名字，有性格，会在某个瞬间与你相遇。
嘿，默不作声的“清明”拍了拍你，这一次，又会是怎样奇妙的邂逅？准备好了吗，故事开始了......
清明当天早上七点，沐笙的闹钟还没响，就被一股莫名的“节气使命感”从床上薅了起来！
窗外天色青灰，广州的四月已经开始了它擅长的“满30减15”随机天气模式。沐笙揉着惺忪睡眼，光脚踩在出租屋冰凉的瓷砖上，脑子里只剩下一个念头：“今天清明……得换身轻薄点的春装，不能再穿着那件像熊一样的厚卫衣出门吓人了。”
我拉开衣柜，在堆积如山的衣服里刨了半天，终于翻出一件压箱底的碎花衬衫。正举着衣服往身上比划，准备给这个略带肃穆的节气增添一点“春日花仙子”的氛围感——
“嗡……”
眼前毫无征兆地一黑。
不是停电那种黑，是像有人拿了个巨大的黑色塑料袋，猛地套住了她的脑袋。出租屋的景象，包括那件碎花衬衫、凌乱的衣柜、昨晚没洗的泡面碗，全在瞬间被抽走了。
“又来？！节气穿越不带提前通知的？！好歹让我先把袜子穿上啊！”
我心里一声哀嚎，身体却像被一只无形的大手轻轻托住，失重感只持续了一两秒。等我再睁开眼——
脚底板传来湿润、微凉、凹凸不平的触感。
我低头一看，自己正光着一只脚（另一只还穿着居家拖鞋），站在一条古色古香、青石板铺就的街巷正中央。脚边，一只不知谁家的大黄狗懒洋洋地趴着，用“这哪来的奇装异服怪人”的眼神瞟了她一眼，然后嫌弃地把头扭了过去。
“……谢谢你啊，狗兄，你的冷漠让我感受到了真实。”
我深吸一口气，强迫自己接受“又双叒穿越了”这个离谱事实。她迅速环顾四周——阳光暖融融地洒在青石板路上，空气里没有广州四月惯有的闷热潮湿，而是一种清爽的、混合着泥土、青草和某种食物香气的春日味道。街巷两侧是灰瓦白墙的民居，檐下挂着纸糊的灯笼，偶尔有燕子掠过，留下一串清脆的鸣叫。
“好家伙，清明场子，看着比前几个节气都大。”她一边小声嘀咕，一边下意识摸了摸自己的脚——还好，虽然一只拖鞋失踪了，但至少没光着。那只幸存的拖鞋踩在青石板上，“啪嗒啪嗒”的声音，在这古意盎然的街巷里，显得格外画风清奇。
但很快，我的注意力就被扑面而来的烟火气彻底勾走了。
街巷两旁的食肆摊贩，简直是一场“清明限定·古代美食博览会”！
离我最近的一个摊位上，一位笑容可掬的胖大婶，正从一口大陶锅里舀出醴酪。那是一种乳白色、略带透明、像稀奶酪又像甜粥的东西，盛在粗瓷碗里，撒上几粒枸杞，清甜绵密的香气直往我鼻子里钻！
旁边案板上，整整齐齐码着一排**捏成燕子形状的面点——子推燕，个个昂首翘尾，栩栩如生，仿佛下一秒就要扑棱翅膀飞走。
“这是……纪念介子推的？”沐笙我脑子里闪过一个模糊的历史知识点，但还没等我深究，隔壁摊子传来的艾草清香，直接让我灵魂出窍！
青团！而且是刚出笼的、热气腾腾的、绿得像翡翠、油润得像涂了层蜂蜜的青团！一个南方口音的摊主，正熟练地从蒸笼里拣出一个个圆滚滚的团子，码在洗净的粽叶上。旁边的清明粿更是花样百出，有压成花边形的，有包成饺子形的，咸口的馅料里隐约能看到笋丁、豆干、雪菜，那鲜味混着艾草香，简直能把人的魂儿从嗓子眼里勾出来~
沐笙我的肚子，非常配合地发出一声悠长而响亮的“咕————”。
我赶紧捂住肚子，假装不是自己发出的。但目光已经不受控制地移向旁边另一口滋滋作响的炒锅——清明螺！摊主正用猛火爆炒，紫苏、蒜蓉、辣椒的香气裹着螺肉的鲜美，在空气中炸开，那声音，那味道，简直是一场针对减肥人士的精准音波攻击！
旁边一个大哥端着一盘刚出锅的炒螺，蹲在路边，用竹签一挑，“滋溜”一声，螺肉入口，那表情，比中了彩票还满足。
再往前走，荠菜馄饨的铺子前排起了长队。大锅里的馄饨像小白鹅一样翻滚，汤头清澈，飘着蛋丝和紫菜。还有乌米饭，黑得发亮，散发着植物特有的清香；环饼，炸得金黄酥脆，像麻花又像小圈圈，咬一口“咔嚓”作响~
更让我感慨的是，有些摊位上还摆着整整齐齐的青团、糕点、水果，用精致的食盒装着，旁边放着香烛纸钱——那是祭祀用的供品。
“所以，清明既是寒食节的延续（冷食禁火），又是春日的时令鲜食大会……”沐笙一边咽口水，一边试图整理脑内碎片信息，“古人过个节，脑子里的‘吃’和‘敬’一点都不冲突啊，两手都要抓，两手都挺硬。”
我正盘算着能不能用自己那只仅存的拖鞋跟摊主换一个青团尝尝，忽然被街巷外传来的动静吸引了注意。
本章未完，点击下一页继续阅读。